よーじや製

今日は雲１つない良い天気

外を歩いていても気持ちが良いですね

スタジオから外に出て歩きながらパシャ

ん～気持ち良いです

そしてタイトルのよーじや製は

油取り紙でお馴染みのよーじやの石鹸

J先生のクラスの方からの頂き物なのですが

ゆず入りやはちみつ入りなんかもあり

泡もキレもバッチリな感じです有難う御座います

傘

今年初の傘が必要な雨

雪国は雪が降っても傘は使わない人が多いので

雪が雨に変わった途端なんだか傘の存在が懐かしく思われます

これで路肩に積もっている残雪も大分なくなる事でしょうね

それにしても・・・・天気と身体の関係・・・・雨が降ると

何故あちこち弱っている部分がシクシク痛むのか

ちゃんと理由があるんですね

これはコピーを貼り付けてみましたがこういう事だそうです

原因として、雨や台風の日には気圧が下がります。

すると、体の中の細胞や関節が膨らんでしまいます。
　山登りをした時にポテトチップスの袋が膨らむ、

あの現象が体でも起こっているんです。

この膨らんでしまった細胞や関節が、

痛みを引き起こしやすくしています。
　さらに、湿度が上がることで身体から水分が抜けにくくなり

むくみなどで血行が悪くなります。

疲労物質もたまりやすくなるため、

これも痛みを引き起こす原因になります。

対処法はお風呂に入ったりストレッチをしたり・・・・

と、言う事で雨の日こそレッスンで身体を鍛える＆ケアする

雨の日はそんな事を考えながらレッスンをすると

また違った意欲がわいてきそうですね

熱気ムンムン

昨日の体験レッスンも熱気のある良いレッスンでした

何より素敵な先生にうっとりでしたね

来週もあるのでまだの方、是非受講してみて下さい

そしてレッスン終わりには

いつも舞台の時にお世話になっている彼N氏

あ・・・ピンボケでゴメン・・・なさい

初将軍デビュー

今年の舞台の話を暑く語りながら楽しいお酒を戴きました

きっと素敵なアイデア満載に舞台制作が出来る事でしょうね

あ・・・・このブログを見ているそこの○海さ～ん

映像も大事だけど明かりも大事だよ～

将軍デビューは何時がいいですか

ご連絡お待ちしてますね～～～～