ボディマップがおかしい？
例えば手の指を切ってしまったり
そしたらその日に同じ手の違う指をぶつけてしまったり
ちょこまかとした傷を作る時
同じ場所に1日に何度も痛い思いをする事
無いですか⁈
私はよくあるのですが
そんな時ボディマップがおかしいのかなぁ？と感じます
先日も左足の小指の同じ所を2回も同じように痛くして
その日のうちに今度は左手の2か所擦り傷を作った
そそっかしい！と一言で済ませてしまってもいいのですが
やはりこういう仕事をしていると
ボディマップの乱れを感じてしまいます
脳から指示を出して先端に辿り着く迄の筋肉の流れ
いつも通りが段々と少しずつズレが生じて
怪我に繋がる
例えばいつものように段差を避けたつもりが
避けられなくて思いきり足指を強打したり・・・
という訳で最近この現象が続いている為
自分に何が起きているのか考え中
また大きな怪我をしないように
先ずは何気なくではなくいつも以上に慎重に動く事からやってみてます
最近の食ブーム
基本朝と夕方16:00くらいの２食が
毎日の食ルーティン
その食事の最初は必ずサラダ
その時ある野菜を千切りにして
毎食食べています
この量は2．3日で無くなるので
週3でやさいを千切りにしています
ドレッシングはその時の気分で
オリーブオイルと酢にその時々で
タバスコ、柚子胡椒、ワサビ等々
モリモリ食べられて美味しいです💮
束の間の
母の家の近くで昨日今日とお祭りで
近くに用事だった為
ちょっと覗いたてみました
こういうお店、昔は心弾む楽しさだった気がするのですが
今では一つも心に刺さらなくて
横目でチラチラ見ながらあっという間に
出店エリアを通過してしまいました
残念‼︎ですが
束の間のお祭り感は味わえました