１０月に入って

最近めっきり更新のペースが遅い私です



最近といえば１０月の声を聞いた途端風邪をひき



鼻水やら咳きやら・・・



この舞台前のやせなきゃならない時期に



体力つけなければと食べまくっています



そして舞台に向けてですが



衣装の制作で糸まみれな毎日を送っています



それでも毎朝のバレエレッスンは欠かさず続いていて



自分と向き合い身体と向き合い



新たな発見と共に出来る事、出来ない事が明確になってきた感じです



寒くなってくると朝から身体を動かすのは億劫ではありますが



舞台までは続けようと決めた事なので



自分に負けないよう引き続き頑張りたいと思います



ただの近況報告になってしまいました



摂り合えず風邪はひいていますが私は元気です



以上

合宿並み

シルバーウィークは合宿並みな舞台練習



２部に出る出演者だけを集めて



夜な夜なレッスンをし、ようやく目鼻立ちもついてきました



そんな最終日の昨日極めて２４時に近い時間帯にも関わらず



頑張ったみんなへのご褒美ケーキ！！




嬉しそうに食べていました



今週末はいよいよ全体練習です



限られた時間を有意義に使いたいですね

回復力

先週の土曜日午後からの舞台練習中にみるみる腕が痛くなり



動かすことができなくなった



それでも土曜、日曜と舞台の振り付けをし



月曜日外部レッスンの前にテーピングをしてもらいに



スポーツクラブ横にある整骨院に行く



そこで発覚！！



右肘の下あたりが痛くて腫れたり色が変わったりしていなかったので



骨ではないと思っていたのですが



整骨院でテーピング前に見てもらったら



右肘の亜脱臼と言われビックリしかも腫れてると



その場で処置をしてもらいやっと肘が曲がるまでに・・・



ただその後痛みが倍増し腕全体に痛みが



車の運転もメイクもそして箸も左手でなんとか頑張ったものの



このまま痛みがひかなければ・・・



ぐらいな打撃をうけて痛みで眠られない日が２日



そして今日



あれ？？？動く？？



痛み大分治まった？



お～すばらしい回復力



以前舞台前日に肩を脱臼したときは２週間くらい痛かったのに



自然治癒力を高めるむつう整体にも行き



免疫を高める免疫ミルクも飲み



その結果回復力が高まった？？？



人間って凄い！！と痛感しました



それにしても土曜の午前中のレッスンで腕を動かす振り



多分それが原因だと思うのだけど



自覚もなければ次のクラスも普通にレッスンしたのに



痛みがでるのって遅いんですね



そして１つ！！メイクをする時のまゆ書きは



どうやら左手のほうが上手くいくみたい



ということがわかりました・・・・とさ！！