一昨日、
「ビリー・エリオット～ミュージカルライブ」
の映画を観に行った時
隣に若い女性が座りました
何となく教え子に雰囲気が似てるような？
でも平日昼間だし、まさかねー？
でも不躾に顔を覗くわけにもいかないし…
で、休憩になり、明かりがついた時に、
周りを見るようにして隣に目をやると、
やっぱり彼女でした
彼女も気になりながら、いやーまさかそんな？
でもこの映画は観に来そうだなー
など思っていたそうです
お陰で、
映画の後に彼女が会う約束をしていた
他の教え子とも会えて、
ちょっとハッピーで、パワーをもらえました
あ、映画もすごく良かったですよ
お勧めですが、昨日まです
二月から三月にかけて、
学生の進級公演、卒業公演が開催されます
毎年できる限り観劇するようにしていますが…
１クラス１演目とは限らず、
2月14日を皮切りに、
今年も多分10本以上
観ることになると思います
時間も体力も必要ですが、
入学して初の公演から卒業公演まで、
見続けると彼らの成長が見えます
頑張れみんな
早くも２月！
今日はターザンをはじめ、
多くの雑誌に監修記事が取り上げられている、
今、最も勢いのあるトレーナーの一人、
菅原順二さんの特別セミナー
「ピラティスを用いた呼吸と
脊柱の評価とアプローチ」
を受けてきました
菅原さんは一昨年、
マスターストレッチのブラッシュアップ
でもお世話になりましたが、
自由な発想が魅力的です
６日はヤムナ、
７日はフランクリンメソッドを東京で受けてきます
３月も大阪で魅力的なセミナーがあるので、
何とか参加したいと思っています
学校が休みになる
２月後半から４月中旬には、
しっかり勉強して、
魅力的な授業やレッスンを
展開したいと思っています
2月のワークショップは、
「イメジェリー」です
イメジェリーは、フランクリンメソッドの
重要なツールです
メンタルを使う事で
どんな変化が身体におこるのか
体験してみませんか
2月15日(日)13:30～15:00
参加費：2300円
〈以前のワークショップの感想〉
イメージすることによって、
自分の身体が変化する事を、
ハッキリ感じてビックリしました。
生き方を教えてもらった感じです。
身体に対してポジティブに捉えると、
気持ちが楽になり、
身体も楽になるようです。
イメジェリーの力を感じに来て下さい
３年ほどお休みしていた
「ユニバーサルダンスクラス」
今日、ついに再開しました
以前のメンバーが２人、
新しいメンバー３人が参加
更にいつもまどかぴあの練習会に、
参加して下さっている方（８０歳！）が見学にみえました
差し入れまでいただきました
一緒に指導に当たってくれるShinoさんと、
熱いクラスにしたいと思っています！
４月から正式にスタートです
３月に会場が取れたら、
プレクラスをもう一回したいと思っています
ベリーダンスをなさっている方が、
毎週マスターストレッチのレッスンにみえています
努力家で、
レッスン後に注意を受けたことをメモされて、
ちゃんとフィードバックされます
最初のころは腰椎の動きが出なかったり、
骨盤の安定が十分でなかったり、
課題もいろいろありました
でも最近は、ちょっと高いレベルの要求をしても、
きっちり感じ取ってくれるようになってきました
レッスンの頻度はそれぞれの都合で様々ですが、
やはり毎週出来たら変化も早いですね
もちろん、月１回の方もズーッと続けられているので、
身体への意識が高くなっていますし、
何より、自分の身体に関心を持ち、
小さな変化にも敏感になっています
「続ける」
やっぱりこれが大切です
冬休みが終わり、明日から授業が再開です
ここからは本当にあっという間、
みんながラストの底力を出してくれるように
私も頑張ります
まずは、冬休みにサボって
身体がなまった
なんていう人が居ないことを祈りたいですね
今年はみんなモチベーションが高く、
色々相談して頑張る人も多いので、
きっと最後の計測は、
笑顔で終わってくれると信じています
以前お知らせしましたように、
障がいのある方と共に踊る
ユニバーサルダンスクラスを再開します
お互いを感じながら動いていると、
次第に自分の動きが生まれてきます
誰でも参加可能です
1月25日（日） 13：30～14：30
ゆめアール大橋 中練習室
運動のできる服装で、
足は素足です
お申込み・お問い合わせは
090－5027－5817
または、dancenaonoa@gmail.com （高崎）まで
今年から
「身体と動きシリーズ2015」をスタートします
昨年後半から
フランクリンメソッドのWSを実施してきました
今年はフランクリンメソッドをベースに、
身体の動きを解剖学的に学び、
生活の中で意識していくことのできる内容を
やっていきます
1月は「関節①」という事で、
上半身の関節、特に肩関節、胸椎についてのワークです
1月18日（日）13：30～15：00
参加費：2,300円
会場はスタジオ（Dance Dolphin)です
尚、昨年参加された方から、
日常的に実践したいので、
フランクリンボールが欲しいという要望があり、
今年はエクササイズで使う
フランクリンボールを購入していただくことにしました
もちろん、以前マイボールを購入された方は、
それをご持参ください
