昨日は、
呉在住の大学の同級生宣子さんが、
仕事でこちらに来るということで、
佐世保からの真弓も来福
都合のついた福岡在住組(私を含め3人)と
5人が集まって食事をしました![]()
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気持ちはすぐに大学時代![]()
けれども…
話題は怪我や体の不調、親の介護などに![]()
薬を飲んでいるという人が居たり、
膝や腰、足、などそれぞれに問題を感じていたり![]()
みんな学生時代にアスリートとして活動していたし、
教職についてからは、
部活の指導などで身体を酷使してきているので、
そろそろ古傷などの影響も![]()
そんな今こそ、
フランクリンメソッドの動きの再教育、
自分にあった適切なエクササイズといった
筋肉や骨のアンチエイジングが必要だと思います![]()

