ピラティス効果

2年ほど前から、

月２回くらいのペースで、

レッスンに見えるTさんのお話です

以前は足の裏にタコのようなものが出来て、

2か月に1回くらい削ったりしていたそうなのですが、

最近気が付くとできなくなっているとの事

ピラティスで重心が修正されたからだと思います

と、嬉しい報告がありました

お仕事をしていたり、

ちょっとスタジオが遠いという方は、

どうしても毎週という訳にはいかなかったりしますが、

その時の状態に応じて、

生活の中でやれることもご紹介しています

Tさんは、そういう事にもしっかり取り組んでおられるので、

ちゃんと結果がついてきたのですね

姿勢のボーンリズミクス

21日、「姿勢」のWSを終了しました

ボーンリズミクスによるワークで、

フランクリンメソッドの、

肩、背骨、骨盤のエクササイズをやりながら、

身体が楽な状態で立てる（良い姿勢）

を体験していただきました

来月は呼吸です

内臓、胸郭、仙骨、横隔膜、

普段意識していないところを、

しっかり意識にあげて呼吸するとどうなるのか

皆様のご参加をお待ちしています

今日の稽古

ゼミが近くなり、

鹿児島公演の稽古に励んでいます

ゼミ期間中に公演のリハーサルがあるので、

昨年の本番時くらいに踊れるよう、

いやそれ以上にしたいと思っています

で、今日は懐かしい福岡女学院のダンス室をお借りして、

汗を流してきました

２時からだったので、

本当に暑かったです

その上、緑いっぱいなので、

窓を開けると蚊が

でも壁一面の鏡があり、

かつてはゼミ前というと、

いつもその暑さの中で稽古していたので、

ちょっと若返ってテンションが上がったような

今日も公演

夏の学生公演も今日で4クラス目、

先週に続いて声優科2年生の

リーディング＆アフレコ公演でした

1年生の頃は、セリフを噛んだり、間が悪かったり、

観ている方も肩に力が入って、

心の中で「頑張れ頑張れ」とエールを送りながら、

って感じでしたが、

2年生になると、本当にセリフも安定してきます

お客様も、作品に引き込まれているのがわかりました

後は声優科の舞台クラスが2クラス残るのみ

これも楽しみです

そして13日は、

声優科をご指導されている、

テアトルハカタの小渕先生が主演の舞台

「頭痛肩こり樋口一葉」を観に行きました

井上ひさしの作品は、

たくさん見ているわけではありませんが、

ユーモアがあると同時に、社会性があり、

笑っても、うーんと考えさせられるように思います

それに役者さんも声の通り、表現力、

すべてに安定感があり、流石だと思いました

間もなく梅雨明け？

どうやら週明けにも梅雨明けとなるようですね

そしたら暑さがドドーッとやってくるのでしょうか

最近の季節の変わり方は、

ど直角に変わることが多くて、

身体がついていけない感じです

でも夏は私の季節

しっかり動いて、

レッスン、ワークショップ、

そしてリハーサル

張り切ってやりますよ

8月中旬からは、

イベントレッスンも予定していますから、

皆さんもスタジオに汗を流しに来て下さい

夏の課題

早くも7月が半分過ぎましたが、

梅雨明けはもう少し先のようですね

昨日、KVAの夏休み前の授業が終わりました

今年も

目標を決めてエクササイズを6週間、

「どんな変化があるかをレポートする」

という課題を出しました

股関節の柔軟性、

肩の可動域、

体幹の安定性

などなど、それぞれが目標達成のために、

エクササイズをやって、

毎日（結構大変）記録します

でも、続けることで変化していることの実感があると、

続けて行くことのモチベーションになります

9月に笑顔の彼らから、

嬉しい報告を聞くのが楽しみです

もちろん私も、

8月30日の鹿児島での公演に向けて、

しっかり鍛えて備えたいと思っています

ありがたいことに、

福岡から何人も見に来て下さるということなので、

（しかも、創作舞踊を初めて観るという方ばかり）

満足してもらえる舞台にしたいと、

更にモチベーションをアップしています

7月のフランクリンメソッドWS

台風がどうなることかと不安な一夜を過ごしましたが、

どうやらこのあたりは、今回は無事だったようです

全国的に風雨の被害が出ているようですが、

皆様の地域は大丈夫でしたか？

さて、7月1日に告知していました

フランクリンメソッドWS

「姿勢のボーンリズミクス」

あと2名となりました

7月21日（祝）13：00～15：00

興味を持たれた方はお早めにご連絡ください

早くも…

台風が心配で、大牟田のレッスンは中止に

もしもに備えて、

家の周りも少し片付けておく方が良いでしょうね

さて、来週で夏休み前の授業が終わります

ちょっとは余裕ができるかも

でも8月30日の鹿児島公演に向けて、

体調管理、体力作りに励まなくては

ありがたいことに、

教室の生徒さんたちが、

鹿児島まで見に来て下さるそうです

激しい雨

激しい雨が続き、

更に台風も接近中とか

今日の久留米教室に向かっていた時には、

ちょうど小降りになり、無事行ってきましたが、

明後日大牟田のレッスンの時は、

台風はどうなのでしょうね

自然に文句は言えませんが、

本当に心配な毎日です

観劇第2弾

KVAパフォーマンスアーツ科2年の舞台

「亭主学校」を観てきました

モリエールの喜劇作品で、

ダブルキャストだったので2公演とも観ました

同じ作品でも、

キャストが変わるとディテールが微妙に変わって、

なかなか興味深いものでした

まだセリフの聞こえにくいところがあったり、

前のめりになってきたり、

課題はありましたが、

笑える楽しい作品でした

8月には東京公演も控えているので、

更にレベルアップして演じてきて欲しいと思います