スタジオにピラティス体験にみえて４か月ほどが過ぎたKさん、
最近は軸がしっかりしてきました
運動経験などはあまりないとおっしゃっていましたが、
運動をキャッチする能力は高い方だと思います。
いつもレッスン後には、歩いてみたりして、
身体の感覚を味わっていただくように言うのですが、
「帰る時に身体が軽く感じます」とのこと
そうなんです、私がピラティスをちゃんと学んでみたい
と思ったのも、
レッスン後に身体がすごく軽くて、
芯がしっかりしている感覚が気持ちよかったからなのです
Kさん、もっともっといい感じ になっていきましょうね