2025/09/26

おはようございます。

涼しくなってきたな〜と思っていましたが

また気温が上がり暑いですね。

皆さん体調はいかがですか？

「夏の疲れが出ている」

という方もいらっしゃいます。

暑いからといってキンキンに冷えた飲み物を

飲みすぎて内臓冷やさないようにした方がいいですね。

金曜日の今日12時からパーティーダンスのクラスからスタート。

本日も1日張り切って参りたいと思います。