本日社交ダンスエクササイズ | ⭐︎よーこのつぶやきブログ⭐︎
社交ダンスエクササイズ
本日13:15〜
神奈川スポーツセンター2階研修室にて
社交ダンスエクササイズです。
今月の種目は
ワルツとチャチャチャ
6月の予定
7月の予定
今日もとても暑いので
しっかり熱中症対策しながら
こまめな水分補給や塩分補給
一日をお過ごし下さいませ。
先日わざわざtさんがビワを
届けに来て下さいました。
ビワの栄養調べたら
栄養豊富で健康にも美容にも
とてもいいですね。
βカロチン ビタミンC カリウム
食物繊維その他いろいろ色々
美味しく頂きました。
ご馳走様でした😋

