社交ダンスエクササイズ

本日13:15〜

神奈川スポーツセンター2階研修室にて

社交ダンスエクササイズです。


今月の種目は

ワルツとチャチャチャ


6月の予定



7月の予定


今日もとても暑いので

しっかり熱中症対策しながら

こまめな水分補給や塩分補給

一日をお過ごし下さいませ。



先日わざわざtさんがビワを

届けに来て下さいました。


ビワの栄養調べたら

栄養豊富で健康にも美容にも

とてもいいですね。

βカロチン ビタミンC カリウム 

食物繊維その他いろいろ色々

美味しく頂きました。

ご馳走様でした😋