こんばんは
今日も一日お疲れ様でした。
やっと涼しくなってきましたね。
そんな今日は綱島→M'sでレッスン→再び綱島に戻りレッスン→そして武蔵小杉生涯学習プラザでマンデーダンスクラブでした。
大した移動距離ではないのですがやはり移動のある日は歩数があっという間に20000歩を超えます。
(沢山踊ったからといって歩数は稼げません(笑))
夕方からは武蔵小杉の生涯学習プラザにてマンデーダンスクラブ♣️
本日お休みが多く広いフロアに参加者4名。
今月はサンバとジャイブの2種目なのですが運動量が凄いですね‼️
無理をせずその日のご自身の体調と相談しながら踊って下さいませ😌
来週もどうぞよろしくお願い致します