こんにちは


今日も激アツですね🥵

そんな中、窓だけ開けて冷房もつけずシャドー練習しました。

朝一番のスタジオって少しひんやりして気持ちがいいんです。

っと言いつつ滝汗でした(笑)


ところで21日(日)はHYCダンススタジオにてフリーダンスパーティーでした。

ブロ友のまんまる君、ゆうこさん、なっちゃんさんがブログで大絶賛してくださるものながら嬉しくて嬉しくて🎶

コメント欄も拝見させて頂きましたが大盛り上がり😆🎶


嬉しい🎶照れちゃう🥰そしてプレッシャー‼️

ってな感じです。


私達カップルはC級クラス(スタンダード)だし私達カップルより沢山レベルの高い先生はゴロゴロいますからねー!

それなのにあんなに楽しんで頂けて喜んで頂けて恐縮です。。。


でも私もすんごーく楽しかったです🎶🎶🎶

アテンダントに来てくれた先生方も自慢の仲間です☺️




先生方の都合もあるのでいつも同じ先生にアテンダントお願いできるわけではありませんが是非またご参加頂けたら嬉しいです^_^




今日はこれから神奈川スポーツセンターにて私が行っている社交ダンスエクササイズクラスがあります。

最初にエクササイズ行ってからのステップに入るという私が行っている他のグループレッスンと変わりはないです(笑)


興味がある方は是非ご参加下さいませ💃🕺






ところで今朝、いつも参加してくださるTさんから連絡があり「吐き気と頭痛があるのでお休みします」と。


それって熱中症の症状なのでは🥵💦


知らず知らずのうちに脱水(寝ている間)起こしている可能性あるので塩分補給しないとですね!



私も体調管理しっかりしながら今日も張り切って参りたいと思います☺️