炭酸割り

おはようございます。

朝一番にEAA補給

最近EAAにお水＋炭酸水を加えて飲むのにハマっています☺️

目覚めの一杯とても美味しいです✨

ところで私基礎代謝が低いんです💦

1200カロリー以下‼️

なんでかな⁉️

何を改善したら基礎代謝上がるかな⁉️

ちょっと食事に偏りがあるかもな💦

バランスよく栄養摂取しないとですね✨

今日も朝練してアムール＆マンデーダンスクラブ！

今日も一日張り切って参りたいと思います😊🎶