ジャズ

今日は朝から大量の納豆ご飯にアサリのインスタント味噌汁！
幸せ・満足（＾＾）

さて、昼からジャズのクラスを受けました！
自分がジャズを本気でやろうと思ったきっかけをくれた先生の奥さんダンサー☆
普段と飲んだときのギャップが大きくて癒されます＾＾
バレエ出身の先生なのでジャズの中に入ってるバレエのテクニックをしっかり教えてくれる。
はい！苦手なテクニック出てきました。
フェッテ☆
昔から苦手でだいぶよくなったけど自分の中でしっくりこない（＞＜）
ちゃんと克服しないとなぁ。

というわけで終わって自主練でフェッテの練習も取り入れた！
そして、今日知り合いのダンサーに

福岡でジャズダンスのコンテストがあるらしい

との情報！
ジャズダンサーとして出ないわけにはいかないやろう！！
というわけで１０月の舞台用に作ってたソロの曲を変えることにした！
審査員は自分のジャズの師匠だと聞いて、ぜったいコンテストで使うにはどうかなぁて曲だったので。
洋楽のバラード、もちろん男性アーティストのちょい渋めなやつ。
そして、さっそく振り作り！
案外いろいろ動きや構成が出てきて３分の１は出来たかなぁ☆

邦楽も作りやすいけど、やっぱ洋楽！！
いろいろ面白い動きとか振りが入れやすい＾＾

で、自主練終わりスタジオへレッスンをしに行きました☆
おなか空いて焼きプリンと１日満足食べて元気でた！
今日は昼からずっと踊りマクリスティーでした♪♪

舞台

今日は朝からロスから帰国中のレイ先生のレッスン受けてきました！
レイ先生には３年前くらいにロスに行ったときにお世話になって、久しぶりの再開で嬉しかった＾＾
さて、レッスンの内容は基礎はバレエしてないときついだろうなって感じ。
床のエクササイズはちょっときつかったけど前回に比べぜんぜん大丈夫だったけど足はレイ先生みたいには上がらなかった＾＾；
床に座って後ろの足曲げた状態で、反対の足が顔の横でキープって・・・
体柔らかいプラス足のキープ力も必要であれはできたら踊りの幅広がるやろうなぁ！
近づけるようにがんばろう♪♪
で、振りはバレエベースのコンテンポラリー！
前回よりぜんぜん気持ちよくて自分の成長を感じれて少し嬉しかった＾＾

レッスン終わりレイ先生と話してお礼を言ってその場を去りました。
いくつか学ぶことありました！
レイ先生ありがとうございます（＞＜）

で、その後ZEPP福岡にてソウルスプラッシュクルーの舞台！
主催の先生やリーダーのショウ君、俳優も２人知り合いでこれは観ときたいと思い行きました！！
テーマはホテル。
ショウ君はラスベガスでショーを重ねてるみたいで観るたびにうまくなっていってるのが伝わってくる。弟の隼人君はまた違う味でかなり好きな感じの踊り方☆
負けないようにがんばらんと（＞＜）

俳優の２人は女の人のほうはいつもと違う面白いキャラで出ていていい味出してたし、もう１人の俳優さんはぴったりの役ですごいなぁと思いました。
自分がセリフが苦手だから俳優さんたちの演技やセリフはすごく勉強になるし尊敬する！！

舞台はいろんな意味で勉強になった☆
いろんな人が出てたから飽きなかったし！
みなさん本当にお疲れさまでした！！
刺激をしっかりもらいまた頑張れそうです（＾＾）♪♪

すっきり

今日はピラティス受けて自主練☆
ピラティスは自分の体と向き合い、ダンスしてる人はもちろん、スポーツ選手などにもとても役に立つものだと思います！
終わった後は体がすっきりしていて呼吸が体全体に行きわたる感じ☆

その後自主練をしてスタジオを移動。
教えをしにいきました！
年齢層がさまざまで新しい人も１人来ていた。
冷房はまったくつけないホットジャズ♪♪
誰よりも自分が汗かいたかなぁ＾＾；

その後遅い時間にもかかわらず整体をしてもらい体が回復しました☆
先週の親知らず抜くときの痛みが体を硬直させてたみたいでかなり筋肉が全体的にはっているのがよく分かった。
整体後はご飯をいただきとてもおいしかった！
M先生本当にありがとうございました（＞＜）