私の大好き❤なジェニファーロペス❣️
今回のリトモス2曲目ラテンはJ.loの
amor amor amor
アモーレ アモーレ アモーレ♬
って歌ってるのかと思いきや‼︎
アモーレはイタリア語！
アモールはラテン語！
意味合いは似てるみたいだけどアモーレではない事が調べてみてわかりました(^◇^;)
J.loはアラフィフだけど美しい
煙草とお酒とカフェインの３つは摂らないそうです！
歳を重ねるとお酒とカフェインは肌に影響を与えるからだそうです
私は煙草は吸いませんが、お酒とカフェイン毎日摂取
ちーん⤵︎
人の体は食べた物で作られてますからねー
今まで好きな物を好きなだけ食べて来た私ですが・・やはり43超えた辺りから確実に体型の変化を感じ・・ヤバイよヤバイよと思いつつ意思が弱いから ま、いっか‼︎でやり過ごしてきましたが‼︎
ようやく食生活を見直し
野菜を積極的に摂ったり
お米大好き〈パンより米派〉な私ですが夜は炭水化物摂らない様にしたり
但し アルコールとカフェインは摂取（笑）
続けてみちゃう(￣∀￣)♬
「美は一日にしてならず」
「美は体の中から」
ですよねーーー