帰りました♪

朝、富山へ無事に帰りました

昨日、汗をかいて、一応さらさらシートで体を拭いたのですが…シャワーも出来ずに帰ってきて、ようやくお風呂に入れてスッキリしましたが、肌の弱い私は、体に湿疹ができてました…

汗をかいたまま放置しておくのは危険ですね

昼間のクラスは代行して頂いたのでゆっくり出来ました

夜はアピアでレッスンです

ラブリーマンデー頑張ります

JAPAN FITあるばむは、後日アップします