基本編は、三種類の運動の仕方を教えてくれる。
内モモに、グングン効いてきて、１分でもかなりキツい
よし
まだイケるから上級編にいってみよう
いつも通り、基本の運動が１分終わり
さぁ次は
えっ
何で「機械から、おりて下さい」
だって。。
おりて、足を広げて屈伸したり、しまいには腹筋したりと・・・
そんなのすれば、筋肉つくに決まってるじやん
あたしは、機械を使って絞りたいのに
結局、１５分くらいの間にレッグマジック使った時間
約３分
なんだそりゃ
けど、１日３分は必ずしていこうと思います
筋肉痛、明日くるかな
明後日に筋肉痛なっちゃうかも
そうなったら、ちょっとショックだな
