くるーず飽きたから
アメフロ戻ってきました(^∀^)
くるーず更新だるくなるから‥←
今日の部活で外周やった！
３週だけだったけどね(^m^)
何気に体力まだあるんだなと
実感しました←陸上部でちゃんと
成長したんだなと(笑)
息切れも全然しなかったから
良かったけどコンクリは膝に
負担かかるからうざいよね。
でも最近スクワットで最後の
内股もやってるから少しは筋力
ついたかも疑惑＼(^ー^)／
やっぱ走るの大好きだなと
改めて実感しましたよん
これから走ろう(*^^*)
ダイエットのためにも体力
つけるためにもね！
やる気でてきた～！！！
なんかね、ちか先輩が言ってたけど
ストレッチとか体操やらないで
走るとへんなところに筋肉が
ついちゃうんだって(;_;)
それを今日初めて知ったので
これから実行していくつもり♪
そして明日は合唱コン
心の瞳だよ～
ごっちゃん思い出す
明日がんばろ(*^^*)