わたし－５㌔を目標に
ダイエットしてるんだけどね
約３㌔減りました～
一時的にならないように
ただ今キープちゅうです!!!!
本当は７㌔痩せたいけど
そこまでしなくってもいいかな
って思いました∩^ω^∩
まあ痩せれたら痩せるってかんじで
ゆるーく頑張ります
なんで３㌔痩せたかとゆうと
部活が長かったからです
そしてお昼が少なかったから
部活は６日間約６時間ずっと
踊ってたしお昼はウイダーだけとか
ウイダーとランチパックとか
そおゆう生活だったんで
痩せました＼(^^)／
やっぱ運動しなくちゃ
痩せれないよね～
あと２㌔も運動して痩せよう
食事も気をつけながらね
気引き締めてがんばるで～
この夏であと２㌔おとす!
そおいえば最近ね
むくみやすかった足が
むくみにくきなってきたよ
少しむくんだりするけど
まえほどじゃなくなったよ
筋肉ついたからかなあ～？
２㌔痩せるけど
ただ痩せるだけじゃなくって
見た目もよくしていきます
太ももガチで太いから
マッサージ エクササイズ
三日坊主にならないように
やっていきたいと思います
でもそのうち挫折するな
マッサージ エクササイズ
あんま続かないからさ
まあゆるくがんばりますか