ヨガ体験

ヨガのインストラクターは

床のことを「大地」といい天井のことを「空」という。

イメージトレーニングじゃないが、境地にはいるってのがミソだね。

ポーズは作れないし、筋肉引きつってるしで

私は現実からワープしていけなかった。

スタジオが、「大宇宙」に感じられるようになったら

気持ちいいでしょうねぇ。

いま、肩周りに筋肉痛がおきてますわ。