ダンス三昧です
久しぶりに元気な先生のＪＡＺＺを受けました
振りは大きく動くものばかりで体の使い方が勉強になりました
1１月からの新生ジムにもこの先生引き続きレッスンをしてくれるそうなので
良かったです
お昼とコーヒータイムで時間をつぶし
バレエ2レッスン
1レッスン目
バーレッスンでの手の使い方の応用バージョンで
勉強になりました
そしてバーレッスンの中では
タンジュ、
プリエ、
ジュテ、
ロンド・ジャンプ
フォンデュ
バットマン・フラッペ
グラン・バットマン
という動き、
フランス語で訳わからない言葉が並んでいますが
を順番に左右に曲ずつ行っていきます
プリエでも毎回少しずつ違って
手の使い方が違ったり
順番が違ったりします
そういう振りを覚えるのが大変なのですが
とってもいい頭の体操になるんです
動きながらだと脳は活性化されるらしいのですが一石二鳥です
なので最近はあえて一番先頭の位置を選んでいます
ボケ防止のためです(笑)
センターではシソンヌというジャンプをしました
ものすごく気持ちが良かったです
2レッスン目は
ドンキホーテのバリエーションの続きです
かなりしんどいです
一曲踊るのは大変ですね
これでトウシューズをはくんですよね
そしてスタミナを保ちつつ
美しさ、気品を保つのは大変ですね
私なんか、肝っ玉母ちゃんまるだしなので
そういう踊りにならないように気をつけます
長い一日でしたが幸せな一日でした