今日はお仕事でした


自転車こぎこぎさわやかな朝でした



今日はそれほど混まなかったです



しかしひどい腱鞘炎



子供を産んで抱っこのし過ぎで腱鞘炎をおこしてから


度々痛くなります



原因は多々あります



子供の抱っこ



パンのコネ



仕事




って全部が引き金になっていると思います



動いている最中は気になりませんが


何もしていないときや


寝ているときは激痛です




何とかならないですかね




今日の3時のお昼


バナナを忘れたのでケンタッキーで


気になっていた


期間限定べジチキラップ


をいただきました


ごぼうと照り焼きチキンが合います


トルティーヤも最高!!


ただ、下のほうのトルティーヤ硬っ


乾燥していたのでしょうか!?



そしておやつは


素材派PRETZのムラサキイモ

DANCEにおやつ~楽しく痩せて楽しく食べて~-090603_190848.JPG

優しい味でした


素材派PRETZ-自転車50分


カロリーメラメラはプラスマイナスゼロになったでしょうか!?


頑張れ30代女子(仕事中にお昼ご飯何を食べるか妄想中)!!