今日は仕事でした
まだ５月ですが暑い日でしたね
もう半そで生活です
今日は９時から仕事でしたが
着いてから携帯に着信があることに気がつきました
店長さんからでシフトの時間間違えていましたとのこと
朝は何かとばたばたしているので気付きません
なので外のベンチでボーっとしていました(笑)
このボーっとする時間がこのごろないのでたまには必要だと実感
今日のBGMはtrfのuncontrolable
ダンサブルな曲です
今日は映画の日ということもあり久しぶりに忙しかったです
新型インフルエンザで関西は大変なことになっていますが
関東に来るのも時間の問題ですかね
弱毒性で普通のインフルエンザと
扱いが同じでもいいのではという意見も出ていますが
どうなりますかね
それによっては保育園、仕事、ジム
いろいろな生活に影響が出てくるのか心配です
とりあえず手洗いうがい何回もしています
万歩計を装着
一日でなんと今日は
１４５３５歩です
消費カロリーは２３７キロカロリー
本当でしょうか！？
仕事９時半から１５時の間で
７０００歩歩いていました
無駄な動きが多い私ですが
それほど忙しかったのでしょうか！？
目標、家でもまめまめしく働く！！
今日のおやつは
黒豆のせんべい
この黒豆が癖になります
イソフラボン大歓迎
黒豆せんべい－自転車５０分
カロリー
はプラスマイナスゼロになったでしょうか！？
頑張れ３０代女子(万歩計がお腹の肉に当たってちょっと痛い)！！