今日は仕事でした

休日なだけにやはり忙しかったです

ほかの休日よりは若干マシでしたが

今日は自転車通勤です

息子を保育園に預けない分朝の支度は楽チンでしたが

出発直前に家のチャイム
我が家の庭に謎の泡が・・・

三階の方がヘアスプレーに穴を開けたら泡が飛んで落ちてきたようです

謝りに来てくださいました

なので時間ギリギリになり

自転車ダッシュ通勤となりました

BGMはまたまたELLE GARDEN

やばいです

完全にハマっています

往復聴いてしまいました
家に帰ると留守だったので

HIP HOP受けに行こうと思いましたが

明日もダンスなので

自分にブレーキかけました

たまには我慢も必要ね


で今日のおやつは

贅沢に(これは我慢しない)

ハーゲンダッツ メープルクッキー
DANCEにおやつ~楽しく痩せて楽しく食べて~-090418_163134.JPG
いろいろな方のブログを拝見して食べたくなりました

やっぱり贅沢な味で

幸せになります

ハーゲンダッツ-自転車40分

カロリーはプラスマイナスゼロになったでしょうか!?

頑張れ三十代女子(一週間お疲れ様)!!