明日の朝ごはんです
ライ麦と
ノンバター、ノンエッグ、ノンシュガー
のヘルシーパンです
ハチミツが入っているので
しっとりして優しい甘みと香りです
ライ麦と
シリアルでミネラルとビタミンたっぷり
そして食物繊維も入ってヘルシーです
その中でもアマニがおすすめ
不飽和脂肪酸が豊富で
しかもアレルギーに良いとされています
レーズンも酸味と甘みがあっていいですね
こねる時は
ノンオイルで
ライ麦とハチミツが入っているので
少しべたつきますが
ずっしりとした感じで
こねやすかったです
そのままで食べてもよし
クリームチーズをのせてもよしです