今日は一週間待ち望んでいた音譜


S先生のジャズダンスのクラス



午前中ダッシュ走る人で料理洗濯、掃除など家事を済ませ


ダッシュ走る人で身支度


ダッシュ走る人で夫の友人の訪問を出迎え


ダッシュ走る人で来客にコーヒーとお菓子を出し


ダッシュ走る人で挨拶し


ダッシュ走る人で息子を連れてジムに行きましたロケット



だってこの日を楽しみに音譜一週間頑張って


来たんですから(笑)



今日も心身引き締まるレッスン


でも楽しくて勉強になりますメモ


今日は思いっきり早い振りUFO


人が多すぎて先生の動きが見えず


なかなか振りが入りませんでしたショック!


最後2回でやっと踊れたという感じ


でもまだ納得いきませんグー


来週のためにおさらいしないとビックリマーク



今日のおやつは


ローソンローソン限定のリラックマぷぉ丸とコラボのお菓子です


たくさんある中で


かむかむつぶいちごとビッツ苺味


DANCEにおやつ~楽しく痩せて楽しく食べて~

かむかむつぶいちごは程よい酸っぱさで疲れが飛びます


ビタミンC50mg配合で嬉しいです


チョコはホワイトと苺が重なっていて嬉しいです





さらに嬉しいのが


リラックマぷぉ丸コラボのおやつを2つ一緒に買うと


かわいいリラックマぷぉ丸のクリアファイルが付いてくるのです


なにかとクリアファイルを使う我が家は嬉しいです



リラックマお菓子-ジャズダンス90分


カロリーメラメラはプラスマイナスゼロになったでしょうか!?



頑張れ30代女子(顔に似合わずピンクがすき)!!