今日は前記事のとおりABC Cookingの日
毎回行くときは徒歩です
片道６０分かけて闊歩していきます
というのは・・・
パンを作ったあと
どうしても試食をしなければ勉強にならない・・・
というより
焼きたてが目の前にあれば
そりゃあ食べちゃうでしょう
となるので
その分運動するためです
今日も鶯がさえずっていました
今日のＢＧＭは
東方神起です
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「君がいれば～」というｔころがお気に入りです(笑)
彼らは歌と踊りがうまいので最近気になっています
バックダンサーさんも素敵
そして昨日ゲットした
The History of Blue Note
たくさんジャズの名曲が入っています
生ジャズ聴きたくなりました
今日のおやつは
先ほど作った
抹茶あんぱん
程よい甘さと
生地のしっとりとしていて程よい弾力がいいです
今まで食べたアンパンの中で最強です
って自分ほめすぎですが(笑)＝３
パンは機械でこねるより手ごねが一番です
パン焼き機も便利だとは思うのですが・・・
抹茶あんぱん－ウォーキング１２０分
カロリーはプラスマイナスゼロになったでしょうか！？
頑張れ３０代女子(ちょっと調子に乗っています)！！