おはようございます♪
お天気くもり
・・・・雨がポツポツ
蒸し暑いです
昨夜、ジムに行ってたら、すうから
ママ、この子、やりっぱなし
ぐちゃぐちゃ～～～～
って、写メがいっぱい届きました。
綺麗にしてあげてね、って送ったけど、
帰ってもこの状態でした
昨夜ジムで、メンズと話していて、「ダイエットは、5年くらい続いて、成功って言うのよ」
「そうなんだ～～～。そういえば、自分も4か月で２０ｋｇくらい痩せて、1か月で戻った」
「無理なダイエットをすると、ある時、反動で食べちゃうから、それから、食べつくのよね～～～」
「わかるわかる、もう無理に食べないようにするのは辞めよう」
「そういえば、すうちゃんもダイエットはしないって言ってた。好きな物モリモリ食べてますって・・・・
それで、あの体型は、神ですね～～～」
「親子で似てて、体質かなあ」
「私は、太りやすい体質だから、パパに似たんじゃない？」
「すう、22年間、1度もダイエットしたことない、私はあの頃、ダイエットしてたけどね
」
「朝夕、体重測って、食べ過ぎたら、次の日の朝調整したらいいよ。夜食べない方がって言うけど、
朝の調整もいいよ」
ダイエット談議に花が咲きました
女性はダイエットの話し、よくするけど、メンズはあまりしないのかな
りみ、１ｋｇ増えたのが、定着しちゃって、ただいまプチダイエット中
（食べ過ぎて２ｋｇくらい増えた体重は、すぐに戻るけど、ジワジワ増えた１ｋｇは、
なかなか戻りません）
1日０．１ｋｇ減を目標に、頑張っています
効果？？？？
０．１ｋｇでも減ったらうれしい、乙女のりみちゃん
今朝のぺこ
あたち、１ｋｇも減ってたワン
1年で１ｋｇは、痩せすぎやろ
ちゃんと、ご飯たべさせろよな～～～～
もう少し、エサを増やさなくちゃ
でも、ず～～っと、同じ量なんだけどなあ。
それでは、今日も素敵な一日を
りみでした