こんばんは
今日のｼﾞﾑは、私が受けているレッスンの中で、一番ハードな筋トレエアロ
いつもは、そこまできつくないのに、途中でバテそう
ハイインパクトがたくさん入っているし、最近イントラさんが忙しくて、代講も多くて・・・・
先週もやってなかった
もちろん、笑顔で最後まで頑張った
（笑顔のはずはないか）
1時間、10分の間しかなくて、次のジャズダンスも1時間
ふ～～～～頑張った～～～～
踊っている時は、楽しいですけどね
今日は新しいスウェット公開
イントラさんのスタジオのネーム入りですが、
色は自由に選びました。
私は、紫にピンク
紫に、オレンジの人もいれば、私と反対で、ピンクに紫
黒に、ピンク、紺にピンク
きっと来週はみんなこれを着てレッスンに出るんだろうな
楽しみ、楽しみ
履いた所をアップしてって
ｳﾌﾌ・・・・それはちょっと
・・・・・ってちゃっかり撮ってるよ
こんな感じですよ
似合うかしら
・・・・・ってわからないですね
全身アップできる日が、そのうち来るのかな
また後姿で、お会いしましょうね
ママ何やってんだ～～～～～
さっきまで、私に付き合ってくれていたのに、疲れたみたいね
それでは、みなさまおやすみなさ～～～～い
今日のレッスン着は、上下白だったのよ
の
りみ
だぜ
こら～～～～その言葉使いは
・・・・・・・・・byみんと