こんにちは
ｼﾞﾑから帰ってブレイクタイム
今日は、ｼﾞﾑに行くのがギリギリになったら、バーベルの錘が足りなくて、５ｋｇを２枚と、１ｋを２枚。
いつもの2,5ｋｇの代用が、５ｋｇと１ｋｇ。
１０ｋｇじゃ重すぎ～～～、２ｋｇじゃ軽すぎ～～～
スクワットは、１２ｋｇでも大丈夫だけど、腕を鍛えるのは、７ｋｇくらいじゃないと無理
でも、無理と言わずに、１０ｋｇでも大丈夫になるくらいがんばろうっと
・・・ってそんなに鍛えてどうするんだろうね
リトモスは、楽しかった
も。ちゃん先生の笑顔が可愛い～～って思っていたら、終わった後、ｼﾞﾑ友も同じこと言ってた
可愛い人は、得ですね
私も負けじと、笑顔になるでしょ
何か、違う
すうが、今、頑張らないといけない時なのです
それで、「何か元気が出て頑張れる歌を教えて」
と言いました。
自分で、ディズニーの曲や、他にも探していたけど、私が教えてあげたのは、
元気をだして
すうは、昨日それを、何度も何度も聞いたそうです
「ママこの曲、恋愛の歌だったよ」
「でも、元気が出るでしょ？」
「うん、まあ・・・・・」
久しぶりに、聞いてみて、いいフレーズがあったので、紹介しますね
ふりだしから、また始めればいい・・・・・
幸せになりたい気持ちがあるなら、
明日を見つけることはとても簡単
人生はあなたが思うほど悪くない
早く元気を出して、あの笑顔をみせて
すうちゃん、高校1年生最後、ちょっと大変だけど、頑張ろうね
大丈夫だよ、きっと、きっと
すうが、元気に前向きになれそうな曲があったら、是非教えてくださいね
う～～ん、何かないかなあ・・・・
いい曲はないかなあ・・・・
あらら、みんとも考えてくれてるの
すうちゃんの手前、考えたフリはしておかないとね
だって、みんとは音楽知らないもん
健気なみんと、ありがとう
では、またね～～～～ん
りみでした