意識が大事・・・体重編 | りんごのみ

りんごのみ

笑顔の花が咲くといいなあ♪

みなさまが、笑顔になれますように・・・・・

りみリンゴですラブラブ


おはようございますラブラブ





りんごのみ



ドラゴン風呂に、プレゼントが入っていた~~~ラブラブ



わあい、わあいラブラブ





りんごのみ


ちょっと見にくいけど、魔よけのいわしの頭だったよフグ



いわしを持ち歩くりみちゃんリンゴ素敵でしょべーっだ!




魔よけ、魔よけ・・・・どうもありがとうドキドキドキドキ





今週は、結構ハードな週でしたあせる



夜は、ほとんどいなかったあせる



でもね、体は元気グー



仕事は、ベテランの方の90パーセントくらいをこなしています。


メチャメチャ、必死に頑張っているのよグー


必死を見せない、クールな顔してね得意げ


後の10パーセント、早く覚えなければ・・・・・あせる



水分を取る暇、お手洗いに行く暇もないくらい、忙しくて、



夜中には、もうろうとしていますあせる




体にピッタリした服装で行くと、「痩せましたか?」って聞かれるのですが、



それはお腹が出てないってだけで、



実は、体重は増えたのですよしょぼん



体脂肪は変わらずなんだけど、夜中にしっかり食べるのは、



今日から控えますあせる



軽く・・・にしておきますべーっだ!





先日は、どうでもいいや、気にしないって書いたのですが、



意識していないと、どんどんアップアップ



ブログに書いて、少しだけ意識することにしましたチョキ



いらないお肉がついて、体がきつくなる前にねあせる




すうは、体重が増えた時、ノートに食べた物を書いて、意識しています。



すると、すぐに戻るんだそうですチョキ




私も、ちょっとだけがんばろうっとグー


応援よろしくですラブラブ!






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ちょっとブレブレでごめんなさいあせる



こうして、怖い顔で、りみを監視していますわんわん




「何か~~~~むっリンゴって言ったらね






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「イエイエ、何でもございません」わんわん



「ママちゃんが、可愛いなあ・・・・・・」わんわん




ですって・・・・・・あせる




大好きなママちゃん、見つめていてもいいのよんべーっだ!




でも、にらみっこはなしよ~~~~にひひ





今日は雨が降っています雨




でも、気持ち明るく、いい日になりますよラブラブラブラブ


みなさまも、風邪などひかれませんように、体調気をつけてくださいねドキドキ





夕方から、仕事に行ってきますパー




   りみリンゴでしたラブラブ