昨日は、DMW(月2回親子エアロ)ご参加ありがとうございました。

本日もDMW(月2回親子エアロ)レッスンご参加くださいまして、ありがとうございました！！

久々のおっきな鏡のある体育室！なので、親子エアロというより、思いっきりdanceレッスン的に、ウォーミングアップからいつもと違う内容にしてみました。

身体の各パーツを細かく動かすアイソレーション。鏡の前ですと明確ですね。これも慣れです。最初はミリ単位で、少しづつ動かしてみるといいと思います。

そして、メインパートの振りも、皆さん、ホントに覚えるのが早くて脱帽ですー！

リズム重視のコリオを、かっこよく踊りこなして頂きました！やっぱり出ちゃいます(笑？あの番組(笑)！？

私も終始楽しませて頂きました！来月もまたぜひ、皆さんといい汗かきたいと思います？

来月は

6/12(火) 中央公民館 一階 集会室

6/29(金) 中央児童センター 3F 集会室

共に10:30スタートです。

皆様のご参加、お待ちしています。