Ukari先生よりお知らせです。

💫ダイエットclass💫

6/3土曜日START

そろそろ、体のラインが気になる季節になりました💦💦

一緒にダイエットしませんか？

先日、お知らせしていましたレッスン内容1部変更がございます

6月は

24日がお休みで

6/3.10.17の3回となります

各週の内容

6/3

ストレッチ・筋トレ💪・有酸素運動

6/10

ストレッチ・エクササイズ・リズム運動・有酸素運動

6/17

リンパマッサージ・ストレッチなど、リラックスしてほぐすことを主としたことをします

ゆ～っくり、のんびりします♡