医療従事者（柔道整復師）兼ダンスインストラクターが指導します。
初回体験料は1,000円です。
1レッスン ４名の少人数グループレッスンでゆっくり丁寧に指導していきます。
骨格治療の医療現場で培った姿勢改善メゾットで無理なく安心にカラダにアプローチ！！
ダンスインストラクターとして提供してきた体を動かすことの楽しさ！！
「上手くなる以上に楽しむことが体と心に変化を起こす」！！
この２つを組み合わせて「簡単だけども変化を感じる」「楽しく健康に」
姿勢改善メゾットをご提供します。
姿勢改善には、自身の歪みを「知る」、筋緊張を「緩める」、整った姿勢を「維持する」
この３つを抑えることがポイントです。
ダンスのような激しい運動は一切しません。
簡単な動きだけどもじわっと汗をかく。
内側から変化してきている感覚を感じていただけると思います。
簡単なので１人でもできるようになります。
姿勢改善を習慣化しましょう。
今の生活に「姿勢改善が必要」だと感じている方は是非一度体験にお越しください。
このような変化が期待できます。
・猫背、反り腰、O脚などの姿勢改善
・首肩腰、股関節や膝関節のコリや痛みの解消
・睡眠トラブルの改善
・冷え性やむくみの改善
8月5日（月）スタート！！
●開催日時
毎週月曜・火曜
＊月の5週目はお休みです。
①18:00~18:40
②18:50~19:30
③19:40~20:20
④20:30~21:10
⑤21:20~22:00
1レッスン所要時間40分
1クラスの定員は４名までです。
レッスン開始10分前よりスタジオ入室可能となります。
●持ち物
動きやすい服装
タオル
水分
＊更衣室・お手洗いはスタジオ内完備
●料金
初回体験 1,000円
当日お支払いをお願い致します。
現金のみです。
＊入会する場合
入会金 5,000円
体験日または入会後の初回受講日にお支払いをお願い致します。
単発 3,500円
回数券 10回 25,000円
（1回あたり2,500円 、有効期限なし 、月・火曜の開講時間どこでも使用可能）
入会後のお支払いは、スタジオにて現金または電子マネー、クレジットカードにてお支払いいただけます。
その他、利用規約など詳細に関しては体験当日ご説明させていただきます。
●お申し込み
電話：090-4414-5895
担当は齊藤です。
↓↓↓
「姿勢改善について」とご連絡ください。
＊電話の場合にはすぐに空き状況を確認できず、
予約確定まで至らないこともありますのでメールでのお問い合わせをお勧め致します。
＊ご質問などもお気軽にご連絡ください。
・姿勢改善に取り組みたい
・体を動かす習慣を作りたい
・吉祥寺で新たな友達作りをしたい
理由は様々で構いません。
姿勢改善を通して「楽しむ」「健康に」「新しい出会い」をしましょう。
体験お待ちしております。
＊料金は全て税抜き価格となります。