ナチュラルウィーブの意味って何？

今日のスローは、いつもの復習をやってそれから

あたらしく「ナチュラルウィーブ」というステップをやった。

スローでＰＰから踏み出したら、クイックを６回続けて

斜めに進んでいく。

途中男性のアウトサイドに出てそして最後に向きを変えて

左足を下げる・・・。

つまり、女性は斜めに歩いていくのだけど、男性の向かって

右側を歩くかと思えば、男性が体を交わすから実は左に歩いたり

そして最後は方向を変えたりとか、たゆたう感じ！

結構よく見るステップで、私は、これは川に落ちた葉っぱ（女性）が

水の流れで右に行ったりちょっと左に行ったりするような

（でも結局まっすぐ流れている）そんな感じだと思っていた。

だから、別にウィーブの意味を考えることもなかったのだけど

なんとなくその原義が知りたくなった。

それで検索したら「織る」と書いている方がいた。

そうかもしれない

あとweaveで検索したら

曲がりくねって［よろめいて］進む

〔道などをクネクネと〕通り抜ける

とも書いてあった。

http://eow.alc.co.jp/search?q=weave

イメージからするとこんな感じかもしれない。

今度先生に聞いてみようっと。

アフタヌーン・ティーセットを注文！

今日は、使っているサーバーの主催のネットショップ向けセミナーが横浜であった。

知りたいこともあったので、スタッフのYちゃんを誘い、午後はそちらに。

普通は東京で開催されるのだけど、今回は横浜の崎陽軒のセミナールーム。

近いし、おまけに無料！

15時からだったので、近くの崎陽軒のティーサロンで

アフタヌーン・ティーセットを注文！

こんな3段重ね、私は初めてなので、とってもご満悦の表情～。

一番下が写っていないけど、サンドイッチで、かぼちゃの

ペースト味だった。これも初めて。

私が一番美味しいと思ったのは、上のケーキ！

「3種ベリー風味チョコレートケーキ」という名前。

イチゴとベリーの酸味と甘みがマッチして、とっても美味しかった・・・。

また行きたいな♪

足裏に均等に体重をかける

今日は整形外科の日。

いつもバタバタ～～っと朝は出て行くのだけど、今日はなんと

「朝風呂」に入ってみた。

21日の春分の日に「お正月気分」で入ってみた朝風呂、なんとなく

はまっている！

冷え性の私には、10分くらい暖まると脳みそまで活性化するようで

朝風呂ってなかなかいいものだと認識した次第。

で、整形外科に9時40分について、前回の体操の復習をした。

腕を上に挙げて内転させる動き・・・のはずだったんだけど、私、

これを「外転」に変形して覚えていた。

先生が「前回の動き、おさらいでやってみてください」と

おっしゃるので、（朝風呂効果もあり）すばやくぱっぱっと

手を挙げたら、先生・・・

「かなり怪しいな・・・すばやく動けるのはいいですけど」

とのこと。

ゆっくりでもいいから、確実に片手を上に挙げて（ハイの挙手状態）

そこから親指を内側に回していく・・・とのご指導。

そのあと、今日は、足裏全体でバランスを取る練習をした。

最初、何も治療をしないで、床にまっすぐ立ったとき、私の足裏は

どっちかというと外側の方が多く体重がかかっていた。

その後、足の裏や体全体を揉み解して、もう一回床に立ったとき

足の内側の親指の付け根辺りに一番体重がかかっていた。

本当は、足裏全体に体重が均等にかかるとよいそうだ。

一番いけないのは、私が最初に感じた「外側に体重状態」

これが少し進歩すると、「内側に体重状態」そして

一番いいのが「まんべんなく均等に足裏全体に体重」だそうだ。