今日はルンバとスローを習ってきた。
レッスンはスローから始まって、私は遅刻して入室。
先生に「おそようございます~」と言われてしまった。。。
遅刻しそうなのに、廊下をのんびりと歩いているのを
見られちゃったから(^^;
で、のんびりしていたのは、最初は大体脈拍を
測るから・・・と思っていたんだけど、先生は今日はそれを
忘れてしまったらしい。
だいぶスローが進んでからになるが、脈拍を皆で測った。
スポーツクラブのきまりで、10秒間の脈拍が15以上の人は
退場!となる。
15と言うことは15×6=90で一分間の脈拍が90だと×ってこと。
でも3人くらいの人が既に踊っていたからだけど15になっていた。
先生いわく「ワルツは1分間に30小節が基本で、ワルツは1・2・3と
カウントするから、大体皆さんが踊って調子が乗ってきたときの
脈拍とおなじくらいですね~」
踊り易いリズムは、脈拍と関係しているらしい。
スローはうろ覚えだけど、確か1分間に20小節っておっしゃってたかな?
20×4(S/QQ)だから、80って計算?
この辺曖昧。なので参考にしないでね。