今日は、病院二つ＋社交ダンスに行き
帰ってきたら頭痛でしばし寝込んだ。
何の病院かというと一つ目は「歯科」
私は、２年前にインプラントをしているので
大体３～４ヶ月に一度はクリーニングをかねた
定期健診をしてもらっている。
普通はそんな頻度で行かないんだけど
私は「口腔扁平苔癬」という病気があって
これの様子を見るのが大事と言われている。
「口腔扁平苔癬」というのは、簡単に言うと「頬の内側や
歯茎などに白い網目ができて、進行すると口を動かしても痛い」病気
参考
http://www.watanabedo.com/koukugeka/contents/disease/lichen_planus.html
ここには
予防法・・・
バランスの良い食事や運動、ストレス軽減といった、
健康的なライフスタイルを実行することも効果的でしょう。
と書いてある。
ネットで検索すると「癌ではない」とか
「心配はない」と書かれていたので安心して
いたのだけど、この間先生に「癌に移行する
可能性だってありますから、ちゃんと来て下さいネ」
と言われた。
癌っていうのは、なんでもなく見える人が
かかっていたりすることだってあるのだから
こういう病気の人は、なり易いと言うことは
否めないだろう。
癌の予防って、どうすればいいのか分らないけど
とりあえず「ストレスをためない」とか「野菜を
よく摂る」とか「早寝する」とかそんなことなのかな～。
最近、癌という事が身近に感じられるので
（何故かというと、主人に癌が見つかったから）
私だけは例外とは思えない。
とかまぁ、そんなことを考えて口をあけていたら
歯科衛生士さんが「榊さん、相当お疲れですね」と
おっしゃった。
ベテランの歯科衛生士さんだから、口の中を見ると
健康状態が分るらしい。
「榊さん、疲れると口に症状が出ますから・・・」
とのこと。
ストレス、早めに発散しようっと。