私は血液型、AB型。
何気なく、ネットを見ていたら、血液型別ダイエット方法というのが
掲載されていた。
それによると、AB型は体が冷え易いから、温まるものがいい
特にお味噌汁とか唐辛子とかにんにくとか・・・を摂るようにと
書いてあった。
何となくそれを頭に入れて歩いていたら、韓国の食材屋さんがあって
キムチと大きく店頭に書いてあったから、そういえば、こんな感じのが
私のダイエットにはいい食材なのかな～と思って入ってみた。
キムチより目に付いたのが「チャンジャ」
そういえば、昔これをよく食べていた。こりこりとした
食感が大好き！これで白いご飯をどのくらいでもおかわり出来ちゃう。
さっそく今晩たべてみたけど、やっぱり美味しい～。
白いご飯、沢山食べて全然ダイエットになってないけど
美味しいから、私が許す♪
幸せのコロコロ体型のRISなのだ。