今日、美容院に行って、髪の毛を切ってもらいながら
肩こりの話をしてきた。
私の肩こりは、自慢じゃないけど本とに筋金入り。
誰が触っても、「すごいですね～」と褒めてくれる！
威張れることじゃないけど。
それで整体にも随分通ってきたのだけど、通えば通うほど
ひどくなると言う、変な現象に気づいた。
あまりにパンパンに張っている肩を揉み解すと頭痛まで
してくる。
こういうことを美容師さんにお話したら
「僕もそうだったんですけど、ストレッチがいいですよ～♪」
と教えてもらった。
どんなストレッチ？と聞いたら色々教えてくれて
中には、サルサなんかでよく使う、肩の振り振りっぽい動きもあった。
踊りの練習と肩こり解消が一緒に出来るなんてGood！