体が変わってくると、
それは見た目でも、
自分の使い方でも、
今までの自分と違う！と分かり変化がある時、
おぉ！もしや？！
コレは！！
テンション上がるよね！
そして、踊ってみると自分でもしっくりくる踊りやすい！
と感じる時がある。
やっていた事が報われた瞬間！
でも、変化の途中というのは、
体も発展途中。
微妙なバランスが変わってくる。
感覚がズレるというか、そういうのが必ずある。
体が変わるというのは、
踊りが全てがプラスの方向に向かうのではない。
それを分かっていないと、
体変わってきてるのに、踊りにくい！
という事で悩んで、
やっぱり私のやっていたのは間違ってたんだ、
踊りにくいから、もうやめる！
自分が踊りやすいのが一番！
。。。。。
で、結局前の踊り方のままになってしまう。
体が変化をするというのは、
踊り方も変化するということ。
その時に、いちいち一喜一憂するのでなく、
それをきちんと受け止めて、
変化する体に合わせていく。
気持ちも体も。
それが分かっていると、ちょっとやそっとで動じない。
これも変わるための過程のひとつ。
良い時、イマイチな時を繰り返して、
その中自分の体の声を聞き対応していく。
体を変えよう！とするときは、
きっと自分の中での弱い部分を知ってるから、
その弱い部分に向き合っていく！
という強い意志によって動かされている。
それって本当に凄いこと。
そんな自分で向き合わなくても、今まで踊れてしまったりするんだもん。
それでも更なる自分に向かってやるのは、
結構大変。
はじめは意気込んでやっていたのに、
時間が経つともう何もしない。。。
という人がほとんど。
だって体の変化ってすぐに起こらないし、
気持ちが継続しないもんね。
それは私もとてもよく分かる。
気持ちに一喜一憂されるから、
なかなか続かない。
じゃ、どうやってら続く？！
と思うと
全て気持ちをポジティブに頑張る！頑張る！
ではやってられない。
私はコレって結構キケンだと思っている。
モチベーションを継続するのは大変だし、冷静な目を持ち合わせていないと、周りが見えなくなる場合があるからね。
だから、何事も習慣化する！
コレしかないよねの思う。
そして先日スイッチというテレビ番組で、
藤山直美さんと香川照之さんの対談があった。
お二人の俳優魂を垣間見てとても勉強になった。
そこで、藤山直美さんは、
『訓練・鍛錬は、お箸の上げ下げするようなもの。努力をしていると思ってはいけない』
と。。
思わず、ほぉ～！
そうだよね。と心にぐっときた言葉。
改めて私がトレーニングするということも、レッスンをするということも、
舞台に立つ人にとっては
当たり前なこと。
決して特別なことをやっているのではない。
その人が必要だと思った事は、
ただ粛々とやる。
その人が必要でないということは、
強制する必要はない。
本当にそう思うよね。
訓練・鍛錬は、自分でやるものだから。
お箸の上げ下げするようになった時、
またひと皮剥けているかもしれない。
それは、踊り的にも精神的にも。
習慣化する。
それは自分自身が大きくなる。
私がトレーニングする理由のひとつ。
