元廻転忍者のMickyさんが来てくれました
振り練→技練→回転もの
の順に練習しました～
いつもと違う感じがして楽しかった!!
まぁ、いつも楽しいけど
ちなみに、技練の内容は
●スワイプス
●バックスピンからの起き上がり
でした。
スワイプスでもらったアドバイスは
●両方の手が地面に着かない
●恐がらない
バックスピンからの起き上がりでもらったアドバイスは
（チェアーが右の場合）
●左手は胸の横に着く
●地面をしっかり押す
かな？
回転ものの練習時にもらったアドバイスは
（側転）
●地面を押す
（倒立）
●前に進む時は足を進む方に乗せると進みやすくなる
●着き手は肩幅より少し広めに着く
（はねおき）
●足は背中のところに着くイメージ
（ドンキ←だったっけ？）
●地面を押す
●曲げた足はお尻につくくらい曲げる
●あまり足を上に上げすぎない
（マカコ）
●最初は両足同時に側転をする
●恐かったら真後ろに向かないで側転の方向を見ても大丈夫
こんな感じ！
大変だったけどめっちゃ楽しかった
まだまだ人見知りな私。
Mickeyさんとの写真は出来ませんでした泣
もー…
何で言えなかったんだろ…
後悔。。。
またMickyさんのレッスン受けたいなぁ～
今日はありがとうございました