最初の30分くらいは、ウィンドミルの練習をしました
バックスピン→肩に重心をのせる→体重を肩にのせて肩抜き
…
大変でした。
肩が痛かった…
ヘタしたら、頭を床に強く打ったり…
やっぱり難しい技は大変だね。
…って言っても、全部が難しいから努力せんといかんよね！
残りの1時間は好きな技練
逆立ちの状態で片方に重心を入れ替える
と言う練習をしました。
（1990の練習で…）
逆立ちで止まる事が出来ないから、レッスン時間外でも練習しないと一生出来ない気がする…
なので、明日とか練習するさぁ～
"POP"
今日は主にボディウェーブ、ハンドウェーブを中心とした振りをやりました
ウェーブにヒット入れるとか…
謎。
でもまずは、ウェーブをキレイに出来るようにならなきゃな。
さぁ～
練習しようぜ