Locos Locas ZUMBAと社交ダンス

今日のブログはAです





30日はつくばLocos Locas

久しぶり～って思ってたけど

そうでもなかった？

ごめんね




ジュンバリーナからLocoLoca初参加の

Mちゃん！！

たどり着いた時点でお疲れになってました

行き慣れない所はそうだよね。笑

無事に家に帰れてよかったけど

シューズ忘れたよん




スポーツジムからのご参加もあり

皆さん、盛り上げてくださり

ありがとうございます

受付けするJ氏

いまだに違和感

この日はMちゃんがシューズ忘れ

前回はOさんがシューズ忘れ

皆さん、忘れ物ないようにお願いします

帰る前に確認です

社交ダンス

簡単なステップなので初めてでも大丈夫！！

ZUMBAでも使ってるステップもあるので

レベルアップできますよん






真由美ちゃん、差し入れありがとん





次回のZUMBAサークル Locos Locasは

20日(土)です



15時～ZUMBA

16時20分～社交ダンス



老若男女問わず大歓迎

直接、会場にお越しくださ～い



並木交流センター　つくば市並木4－2－1
029-851-3084

『亀城プラザZUMBA講座募集中！！』

『ワークヒル土浦 ZUMBA講座受講生募集！！』

6月の予定です (◍˃̶ᗜ˂̶◍)ﾉ"


ご不明な点がございましたらお気軽にBlogに

メッセージ下さいね

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無事に終了ヾ(*´∀｀*)ﾉ

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13周年、、　無事に終わりました



ご参加くださった皆さま

お疲れさまでした

そして、ありがとうございました




さすがに疲れましたね。

J氏もお疲れみたいです

↑参加された方はわかるよね。笑



でも、めっちゃ気持ちの良い疲労感です

写真は後日アップしますね



今夜はビールが美味ーーーい

『亀城プラザZUMBA講座募集中！！』

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亀城プラザZUMBA講座7

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14日(日)はJ氏の13周年

いよいよですね！！



いろいろな意味で緊張している方も

主催のジュンバリーナの皆さん

よろしくお願いします






28日は土浦亀城プラザZUMBA講座でした



照明係さんがいたので

あちこち方向を変えてやってみました

私から逃げる方がいなくてよかったです

「キャーーーーッ！！笑」




エアコンのジェスチャーは照明係さんには

最後まで気付いてもらえなかったようで

なかなか、よい汗かきながらのレッスンでした




皆さん、こまめに水分補給してくださいね。

のどが渇いたと感じていなくても

意識的にトルことが大事ですよ

土浦市亀城プラザZUMBA講座
土浦市中央二丁目16-4
029-824-3121
木曜日 　全10回　20:00～21:00 　　
受付場所　亀城プラザ

『☆13周年のお知らせ☆』

『亀城プラザZUMBA講座募集中！！』

『ワークヒル土浦 ZUMBA講座受講生募集！！』

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いただきもの (⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

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5月も皆さんからたくさんの差し入れを

いただきました

ありがとうございます

はるみさん







ゆみこちゃん

ゆーみん　和美ちゃん

みっちゃん

ゆーみん　和美ちゃん

真由美ちゃん







奈緒ちゃん






知子さん







奈緒ちゃん






慶子さん






ゆーみん　和美ちゃん






奈緒ちゃん

ゆーみん　和美ちゃん

星野さん

星野さん

純子さん







真由美ちゃん







「皆しゃん、いつもありがとでつ 」


2010年8月20日撮影。

3歳8ヶ月のトルちゃん♡

『☆13周年のお知らせ☆』

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月命日

J氏も家に戻って来て、ちょうど1ヶ月ですが

順調に育ってます笑




まぁ 仕方ないよね。

私も足首の靱帯やったときは10キロ

増量したもん





でも、ちょっとヤバいと思ったのか

雨の日以外は頑張って歩いています




先日は散歩に行ったJ氏から電話があり

迎えに行きました



なんと、、音楽聴きながらコリオ考えてたら

「ここはどこ？」状態になったそうです

「ボケ老人か！！」

って言いそうになりました







11日はトルちゃんの月命日でした。

えみこさんにいただいた

さくらんぼ

トルちゃん、喜んでるかな

















2015年5月17日撮影。

8歳5ヶ月のトルちゃん♡

つくば＊花まさ

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セントラルホテル内にあるステーキ

花まさにランチに行って来たよ



まず、入口で食券を購入

スープ、サラダ、ライス付き






サラダのドレッシングも手作りで

酸味があって美味しいです






私、いつもなら花まさステーキ頼むんだけど

ランチステーキ注文してみました






うん。花まさステーキと変わらず美味しい

今度からお得なこちらを頼もう






J氏は花まさステーキW

＋100円でご飯お代わりしてました

満足ランチのあとはこちら






どこかわかるかな？







「肉好きコンビでつ 」


2015年11月7日撮影。

8歳11ヶ月のトルちゃん♡

『☆13周年のお知らせ☆』

『ワークヒル土浦 ZUMBA講座受講生募集！！』

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45期ワークヒルZUMBA講座6

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27日はワークヒルZUMBA講座でした。

今期からスタート時間が10分早くなりました




たかが10分！！　　されど10分




ギリギリになっちゃう方もいるし、、

私も準備等でバタバタで皆さんと話す時間が

以前よりへった気がします

(前はイントラじゃないから時間があった)





なので、ドアオープン前に早めに来た方達との

ちょっとした、おしゃべりが楽しいです

皆さん、少し早めに来ておしゃべりしませんか？

ZUMBAの話もいろいろでるし楽しいですよ

来期、ZUMBA講座募集しています

お申込みまだの方、よろしくお願いします


ワークヒル土浦ZUMBA講座
土浦市木田余東台4-1-1　029-826-2622
水曜日 　全10回　19:50～20:50 　　
受付場所　ワークヒル土浦

『ワークヒル土浦 ZUMBA講座受講生募集！！』

星野さん、メロンとドリンクありがとうございます

メロン🍈めっちゃ好きなので嬉しい

純子さん、いつもお気遣いありがとうございます

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こちらもよろしくお願いいたします

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土浦六中でジュンバリーナ

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26日は土浦六中ジュンバリーナでした

(*´艸`*)うふふ　受付けやってます

私が「やって」とは言ってませんよん




今まで皆さんと話す時間があまりなかったので

良い機会だね

(話してみるとボケボケで面白いですよ笑)

間違い探しでーす

「Charismax」

振りが間違ってるのは何人でしょうか？




写真撮るとき、いきなり言ったので

当ってる人は少ないです

皆さん、レッスン後も発表会に向けて頑張ってます



ZUMBA同好会ジュンバリーナ

次回は9日(火)10時30分からです

どなたでもご参加いただけます。

直接、会場にお越しくださいね


六中地区公民館　土浦市烏山二丁目2346-1
029-842-3585

ゆーみん　和美ちゃん

ありがとん

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つくば＊肉焼き亭

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並木交流センター近くの炭火ハンバーグ

肉焼き亭



前から気になってたけど、、

タイミングが合わずやっとこ訪問

コメント拝見すると自家製エビクリームコロッケも

美味しいと書いてあったので2人とも

炭火ハンバーグと自家製エビクリームコロッケ注文

ご飯、スープ付きです




ご飯は中盛・大盛りでも料金は一緒で

J氏はもちろん大盛

私はなぜか中盛

(いつもなら大盛りなのに笑)

ご飯は1回まではお代わり無料です

お代わりは大盛りでお願いしました







ミネストローネ

野菜が沢山入っていて美味しかったです







ハンバーグは150ｇ、200ｇ、250ｇが選べ

私は150ｇでJ氏が200ｇ




ソースがデミグラス、オニオン、和風ガーリック

レモンおろし、と選べ

デミグラスと和風ガーリックをお願いしました

デミグラスは大人な味って感じで

ガーリックはご飯がすすむ～すすむ～

そして、、塩で食べるのもおすすめです







3種類の挽肉を使用してるハンバーグは

肉肉しく、写真では見えないけど

付け合せの温野菜が美味しかったです



エビが丸ごと入っているクリームコロッケも

うまうまでした







「全員揃わないと席に案内してもらえないので注意でつ 」


2010年5月10日撮影。

3歳5ヶ月のトルちゃん♡

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ワークヒル土浦 ZUMBA講座受講生募集！！

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ワークヒル土浦 ZUMBA講座受講生

募集していまーーーーす





夏に向けてダイエットしたい方

何でもいいから何か始めたい方

少しでもZUMBAに興味のある方





ゆかいな仲間達と一緒に楽しみながら

良い汗かきましょう





7月8日から9月16日

水曜日　19時50分～20時50分　全10回 5,500円

＜申込締切日＞ 令和8年6月19日 金曜日必着





往復はがきでのお申込の場合

往復はがきに、おところ・お名前

年齢・お電話番号・希望講座をご記入いただき

(↑講座名 「ZUMBA」 で、お願いします)

ワークヒル土浦までお送りください。




窓口でのお申込の場合

窓口にあるお申込み用紙に必要事項を記載のうえ

官製ハガキと共に係員にお渡しください。

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