YOU TUBEレッスンお家でダンスレッスンpart2、3





Stay Homeも長々してきていますが、、、！
お家でダンスレッスン、2️⃣part2:リズムトレーニング編と、3️⃣part:3 振り付けを踊ろう！編が、アップされました！



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クリックhere👍
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前回の1️⃣part:1準備運動編→2️⃣→3️⃣
と進んでもらうと、少し短いですが、1レッスンになります！

時間がない時は1️⃣→2️⃣だけでも運動不足解消になるかと思います。


part1も、リンクもう一度はりつけておきますね！

と、思ってます！






緊急事態宣言が出されたあの日、まさに会見を見ている最中に、バンバン鳴り止まないスマホ、、、。
YO-COが教えている全ての会社が「明日から5月6日まで休みに入ります」の知らせ。


その最中に、
「もし、映像レッスンを考えるならギャラはいらないので参加したい」
と、YO-COからボランティアを申し出ました。



ウィルスに気をとられているけど、長引けば、体力、筋力の低下、そして心が追い詰められたらこの先待っている未来は

悲しい😭


YO-COは医療技術もないから手伝いもできないし、、、。



自分のことだけでなく、自分の家族だけでなく、私の知ってる人だけでなく、今全ての人にむけて自分ができることなんだろう、、、❓



Stay Homeもまだまだ続きそうですが、
今こそ、体力、筋力をキープして、
少しでもスッキリしてほしいと思います！

心と体がご機嫌グラサン免疫力アップにつながるはず！


そんな思いに答え、スタッフさんが一生懸命編集してアップしてくれました。

私が知らない方でも興味ありそうな方いたらぜひ教えてあげてください^_^


ps.我が家のポストに入ってきたチラシもアップしておきますね笑い泣き
手洗いうがいがんばります笑い泣き