ダンスの裏技

ダンスにも裏技があるんです。


単なるコツというものではなく、ダンスの真髄に関係する重大な裏技です。



恐らく、教育に関心のある方でかつダンスをしている方でなければ注目しない、


ごくごく一部の人しか知らないものだと思います。


あまり周囲に広めず、このブログの中のみにとどめておいてください。


そろそろ修士論文も提出の時期ですので、今までブログを読んで応援してくださった方、


参考にしてくださった方への感謝の気持ちとして、ここで公開したいと思います。







その裏技との出会いはＮＨＫ教育テレビ「からだであそぼ」の中の



「サイーダアイダ」というコーナーでした。



ケイン・コスギがやっていました。



そこで初めて耳にした言葉。



「３６の動き」


これは使える！と僕の右脳が訴えかけてきて、


すぐに調べてみたところ、


「幼児や小学生の時期に習得しておくことが望ましい日常生活や運動遊びに見られる基本的な動作を「からだであそぼ」監修の中村和彦山梨大学准教授が３６種類に分かりやすくまとめたもの」


だそうです。


「まわる」「おきる」「たつ」「くむ」
「わたる」「さかだち」「ぶらさがる」「のる」
「うく」「はう」「あるく」「のぼる」
「とぶ（垂直）」「とぶ（水平）」「はしる」
「くぐる」「およぐ」「すべる」「つかむ」
「もつ」「なげる」「ける」「あてる」
「とる」「ほる」「ふる」「はこぶ」
「わたす」「ささえる」「つむ」　「たおす」
「おす」「おさえる」「ひく」「うつ」「こぐ」


これで３６個です。


勘のいい方はもうお気づきでしょう。


なんと、ダンスってほとんどこの３６個の動きの組み合わせからできているんです。



逆にいえば、この３６個の動きを組み合わせれば、誰でも簡単にダンスが踊れます。


ダンスって聞いただけで、難しく考えすぎじゃないですか？


「幼児や小学生の時期に習得しておくことが望ましい日常生活や運動遊びに見られる基本的な動作」


ダンスって、たったこれだけのことなんです。




「およぐ」「なげる」「ほる」といった動作は違うんじゃないか？


って思う方もいらっしゃるでしょう。


しかし、これらの動きもジェスチャーとしてデフォルメすることで十分ダンスに活用できます。


さらに、「およぐ」「うく」動きを使うシンクロナイズドスイミングも大きく捉えればダンスと言えます。


また、最近はフリースタイルフットボールというものも出ているのをご存じでしょうか。


リフティングをしながらダンスをする競技です。


このように、ものを使う動作も無関係とは言えません。


むしろ、こういう動きをダンスに取り入れることで、


新しいジャンルが切り拓かれることもあるのです。



補足になりますが、ダンスの世界は有限ではありません。


無限です。


そのため、「すわる」「たおれる」「すべる」など、


３６の動きに入っていないものも多々あります。


この動きの種類を２０しか持っていないか、


あるいは６０持っているかで、


ダンスの幅は格段に違います。




いつものようにラジカセと鏡の練習もいいですが、


今日は是非、紙とペンをご用意ください。


そして、自分の知っている動きを書き出していってみてください。


それが終わると、あなたの現時点でのパラダイム、


そして、新たに気づき書き加えたことによる


明日からのパラダイムが目に見えてくるでしょう。


ダンスの世界がぐんと広がるはずです。


すぐにでも踊りたくなってきたんじゃないですか？



ダンスにも理論が、そして方法があります。


難しいものばかりではなく、誰でも親しめる、


ダンスを更に楽しくするものが。


それを提案する意味でも、僕の研究は意味のあるものであったと


勝手に信じております。



これが今まで隠してきた、僕のダンスの秘密です。


長文に目を通していただきありがとうございました。