みなさんこんにちは！
最近お天気がよく気持ちの良い日が続いていますね♪
danceclassのオープンも一週間を切り、バタバタとしてまいりました(;・д・)
少しずつお問い合わせやご予約も増えており、やる気に満ちております!!
そんな中、やることの多さから、やはり睡眠を削っている毎日でお肌には大敵ですね。。
いくらコラーゲンや青汁、食生活に気をつけていても、お肌は正直。
荒れてきた～(ノД`)
お肌のためにも、脳みそのためにも、
22～26時の4時間が一番大切だそうです。
遅くても24時までには寝たいもんですね。
お話しは変わりますが…
湘南地区ではヨガやフラダンスが多く見受けられますね♪
やはり海の街ならでわの、癒やしやリラクゼーション効果のあるダンスですね★
このdanceclass～BOOTYS～は
ヨガやフラダンスにはない要素があります★
それは『女力』を上げていく、保っていくために音楽やダンスから、様々ものを感じとり表現することで、体の内側から魅力を引きだしていく。
そんな空間を共有することでさらに美意識が高まると考えております。
このclassではダンスだけでなく、美に関する情報の発信やサポートをさせていただきたいと思っております♪