バレエ・ダンス 〜もも裏で支えよう～

カンブレバックで

もも裏のハムストリングを

立たせるには

中臀筋を

引き締めよう!

教科書には

載ってない

　個人的な方程式。

🚩

生徒募集

▼おとなのたしなみバレエ
https://selpie.jimdo.com/
 

▼おとなのバレエ入門・京橋(水)18：40
人気上昇！大人からはじめるバレエ - selpie ページ！ (jimdofree.com)

▼キッズ・ジュニアバレエ京橋・西九条
https://selpie.jimdo.com/

▼バレエforダンサー　（火）　@心斎橋
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▼理解したい大人のための

インサイドバレエクラス　

大阪京橋（土）10：10

▼2-3歳　親子バレエ　
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レンタルスタジオ

@大阪・京橋

https://studioselpie.jimdofree.com/
～バレエ・ダンスの練習に最適な床～