バレエ ~等尺性運動~ バレエの ボディの型は? いうなれば 骨格を 維持する 感覚。 例えば、 お腹を 広げないし 縮めない。 例えば、 肩甲骨を 前にしないし 後ろにもしない。 動いていないように 見える「運動」について 今日は、解説 と ワーク。 今日より、来週が ましなら それでいい。 今月より 来月… 今年より 来年の方が ちょっと よくなっていればいい。 バレエの上達なんて… そんな牛歩なんだ。