明日で妊娠16週🤰

ninaruアプリみたらこんなん出てきた





ただいま切迫流産のため本来は4週毎の健診を2週毎に診てもらってます。


今日も受診日病院


待合室で時間つぶし中。


今日は女医さんの日だからか、平日なのに混んでる…


待ち時間長いだろうなぁ



産婦人科の待合室は大きなクリスマスツリーが出現してるクリスマスツリークリスマスベル


我が家のツリーもそろそろ出さないと。



まだまだそんなに大きくはなってないはずなんだけど、最近は食後に胃酸が上がってきて辛い悲しい


食べすぎてる訳ではないはずなんだが。



食べるものをもう少しヘルシーにしてみるか?


と思ってやってみてるけど、あまり効果はなく。



1日6食くらいに分食してみるか?

どうせ自宅安静中だし。



刺激物も良くないらしい。

塩分控えるためのお酢とか香辛料とか使うのも避けたほうが良さそう。

出汁とろう!出汁!








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