会陰のケア
今日で妊娠29週になりました
妊娠後期になったら
会陰のケアを始めたほうが良いと
言いますが
やっぱりケアすると
違うのでしょうか
ケアをしていても
切開したり裂けたりすると
言う人もいて
一生懸命頑張っても
効果が出なかったら
いやだなー
とも思いますが
治りが早くなるなら
やらないよりは
やってみようと
自分で納得して
カレンデュラオイルを購入
ちなみにカレンデュラには
以下のような効果があるようです
「カレンデュラというのは、
マリーゴールドの花です。
この花で作ったオイルには、
皮膚粘膜や血管を修復したり、
保護したり、
なめらかにする作用があるのです。
花を乾燥したものが
売られているので、
それをスイートアーモンドオイル
などに漬け込んで
作ることができます」
ベビー用なので
産後は赤ちゃんの乾燥肌や
ちょっとしたひっかき傷のお手入れ、
おむつかぶれなどにも
使えます
ちなみに妊娠線予防にも
使えるみたい
マッサージは
ちょっとハードルが高いので
最初はパックから
始めてみようと
思います
臨月もし慣れてきたら
マッサージもしてみようかな
