献立振り返り
妊娠28週（妊娠後期）
我が家では週末に次の週の
平日の献立を決めます
週末に買い出しに行って
献立をもとに食材を買い
土日、祝日はあまりものを使ったり
手抜きをして外食をしたり
自由が利くように
しています
今週の献立を決めるときに
彼にリクエストを聞いたところ
いつもは
「ん～」
「おいしかったらなんでもいい」
と言うのに
今回はなぜか
「回鍋肉！」
「グラタン！！」
「ハンバーグ！！！」
「あとスンドゥブ」
と言ってきたので
すべて反映させることに
そしたらこうなりました
月：回鍋肉、卵スープ、ご飯
火：明太クリームパスタ、スープ、サラダ
水：ポテトグラタン、カポナータ、バゲット
木：豆腐ハンバーグ、ご飯、スープ
金：スンドゥブ、ご飯、ナムル
まだ木曜日なんですけどね
ちょっとしんどくなってきた
妊娠する前は
こんな感じの1週間でも
何ともなかったのに
最近は食べ過ぎると
胃酸が上がってきて辛いのです
今日のハンバーグは
デミグラスソースじゃなくて
大根おろしとポン酢で
さっぱりにしようかな～
そして来週は
もうちょっと胃に優しい
刺激物が少なめの
献立にしよう
